腰椎病缓解办法平时饮食生活要注意？_39问医生

腰椎病缓解办法平时饮食生活要注意？

刘洋骨伤科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

咨询

腰椎病缓解的方法是：1.平时一定要卧床休息，尽量不要干重体力的劳动，可能对病情不利，休息的时候一定要选择硬板床，不要选择软床。2.可以在仰卧位的时候做抬腿伸腰的运动。3.可以选择按摩的方式来进行治疗。4.可以选择热敷的方式来进行缓解。5.平时可以多吃一些富含钙的食物。

2022-09-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

腰椎病缓解办法平时饮食生活要注意？