39问医生

每天上夜班会危害身体健康吗？

杨庆玺心血管内科副主任医师

山东省泰山医院三级甲等

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每天上夜班会危害身体健康。每天上夜班有可能会导致自身免疫力低下，而且对眼睛和大脑有一定的损伤，导致人体新陈代谢出现紊乱，经常熬夜还会引起记忆力下降的症状，在日常生活中改善不良的上班时间，要做到早睡早起，每天最少睡觉8个小时到10个小时。

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2019-08-19 浏览100次

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