没胃口总想睡觉感觉好累怎么回事？_39问医生

没胃口总想睡觉感觉好累怎么回事？

张继舜消化内科主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

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没胃口总想睡觉感觉好累通常可能是因为精神压力大、妊娠、气虚等原因。
1、精神压力大：易引起心理障碍，导致焦虑、抑郁等疾病，通常表现为失眠、易怒。此时睡前喝一杯牛奶或听音乐，多吃清淡易消化的食物可以帮助改善症状。2、妊娠：通常表现为疲劳、嗜睡、食欲不振，甚至恶心呕吐，患者可以通过改善饮食来缓解症状。3、气虚：主要由不良饮食习惯、异常饥饿和饱食、过度疲劳，或别的内脏疾病和综合症引起，从而损害胃气，患者可以通过改变生活方式来缓解症状。
建议患者注意饮食规律，保持良好的作息习惯，避免劳累过度。

2022-06-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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