一般情况下，野灰菜可以给7个月大的宝宝做粥吃。但是在食用过程中，需要注意适量摄入，避免增加胃肠道负担，出现身体不适症状。
野灰菜属于一种野生植物，含有较多的维生素、胡萝卜素、碳水化合物、矿物质等营养成分，可以为宝宝提供所需要的营养物质，同时还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到促进消化的作用。而且野灰菜里面含有挥发油、有机酸等特殊成分，可以刺激宝宝的食欲，有助于增加进食的欲望。由于7个月大的宝宝胃肠道功能发育相对完善，所以可以适当地吃一些野灰菜粥，有助于消化和吸收。
但是，由于野灰菜属于一种野生植物，如果过量食用，可能会导致有毒物质在体内堆积，从而诱发食物中毒，引起腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不适症状。此外，野灰菜中的有毒物质还可以麻痹神经，导致宝宝出现头晕、恶心等不适症状，严重时还可能会危及生命。所以，宝宝吃野灰菜时需要适量，不可以过量食用。如果宝宝出现上述不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
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