十点睡个美容觉的说法科学，因为人体处在睡眠状态下的，能够让皮肤得到充分的休息和修养，从而借助睡眠来保养皮肤，最好是在睡觉前敷一些纯植物的面膜，保湿效果是比较好的，能够增加皮肤的弹性。平时还要使用一些美白保湿的护肤品来保养皮肤。
39问医生
十点睡个美容睡的说法科学嘛？
孙广政
皮肤科
副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
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2019-08-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
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