近视通常源于缺少户外活动，熬夜，过度使用眼睛以及不良的用眼习惯。
长时间盯着手机或电脑屏幕也可能导致视力下降。如果患者发现自己有视力模糊的情况，可能是近视加深或是眼部疲劳。首先，应前往正规医院眼科进行全面检查。若发现矫正后视力低于0.8，可能需要更换眼镜度数。日常生活中，记得定期让眼睛休息，减少对电子设备的依赖，多看看远方和绿色景物，并保持适量的户外运动，这些都有助于维护良好的视觉健康。
长时间盯着手机或电脑屏幕也可能导致视力下降。如果患者发现自己有视力模糊的情况，可能是近视加深或是眼部疲劳。首先，应前往正规医院眼科进行全面检查。若发现矫正后视力低于0.8，可能需要更换眼镜度数。日常生活中，记得定期让眼睛休息，减少对电子设备的依赖，多看看远方和绿色景物，并保持适量的户外运动，这些都有助于维护良好的视觉健康。
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