胃灼热感剧烈伴有拉肚子可以通过清淡饮食、饭后减少运动、可以服用抗酸药物等方法改善。
1、清淡饮食：如吃辛辣刺激性食物、油腻脂肪食物，或暴饮暴食以及饮食不规律引起的胃灼热感，应该吃清淡的食物，有规律地吃三餐，并且定点定量。2、饭后减少运动：如果是运动引起的，应该在饭后立即减少运动，这很容易引起胃灼热，应该在饭后2到3小时开始锻炼，这有利于消化。3、可以服用抗酸药物：如奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑等，也可以服用胃黏膜保护剂，如利祖得勒、大喜等药物。
建议患者到医院完善相关检查，比如电子胃镜，明确原因，及时治疗。
1、清淡饮食：如吃辛辣刺激性食物、油腻脂肪食物，或暴饮暴食以及饮食不规律引起的胃灼热感，应该吃清淡的食物，有规律地吃三餐，并且定点定量。2、饭后减少运动：如果是运动引起的，应该在饭后立即减少运动，这很容易引起胃灼热，应该在饭后2到3小时开始锻炼，这有利于消化。3、可以服用抗酸药物：如奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑等，也可以服用胃黏膜保护剂，如利祖得勒、大喜等药物。
建议患者到医院完善相关检查，比如电子胃镜，明确原因，及时治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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