白天吃阿立哌唑效果挺好，晚上睡不好怎么办？_39问医生

白天吃阿立哌唑效果挺好，晚上睡不好怎么办？

刘毅君成人精神科副主任医师

湖南省脑科医院三级甲等

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睡不好的治疗方法：1.慢慢的根据医生的指导减少一些药量，然后停药进行恢复。2.也可以配合医生通过心理疏导的方法来进行治疗。生活中每天晚上都要睡8个小时到10个小时左右，最好晚上9点以前就睡觉，养成一个早睡早起的好习惯，我想睡觉的时候可以喝一些纯牛奶，有助于睡眠的。

2019-08-20 浏览100次

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白天吃阿立哌唑效果挺好，晚上睡不好怎么办？