跑步自己会无缘无故自己摔下去怎么办？_39问医生

跑步自己会无缘无故自己摔下去怎么办？

程斌骨科主治医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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跑步摔了的治疗方法：1.应该尽量减少跑步的次数，多卧床休息。2.可以适当的补充一些钙铁锌剂，可能是由于身体缺钙造成的。3.可以通过适当的针灸按摩的方式来放松肌肉。跑步自己会无缘无故自己摔下去可能是由于跑步姿势不对，或者是路况不好造成的。

2022-09-16 浏览100次

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跑步自己会无缘无故自己摔下去怎么办？