39问医生

随着年龄的增长，我的身体素质越来越不如以前，这让我感觉

马志伟泌尿外科副主任医师

四川省人民医院三级甲等

时间短就射的改善方法：1.男性需要做一些体育锻炼，这样可以很好的提高身体素质，改善身体状况，让男性的生殖功能更加的强大。2.男性还要多吃一些黑豆、黑米等食材，这些物质可以起到很好的壮阳补肾的效果，改善男性的肾脏功能，提高生殖健康状况。

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2019-08-20 浏览100次

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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。