39问医生

一打游戏晚上就睡不着怎么办?

睡不着的缓解方法:1.可以通过中药,针灸的方式来缓解。2.通过心理疗法的方式来进行治疗。因为中药通常可以调理情绪,也可以起到醒脑开窍的效果,平时不要长时间的打游戏,这样会出现视力下降以及头晕头痛的情况,平时要养成良好的生活作息。
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2019-08-20 浏览100
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