心情不好的改善方法：1.可以通过一些体育锻炼，体育可以很好的分泌一种叫做多巴胺的物质，多巴胺是一种让人的身体产生亢奋的神经递质，可以很好的缓解心情不好的现象。2.还可以听音乐来缓解内心的悲伤，音乐可以让一个人很好得到心态上的缓解。3.可以和家人进行沟通和交流。
39问医生
醉后一两天心情都不好怎么办？
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2019-08-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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