12岁经常做噩梦可能与环境因素、心理因素、睡眠因素等原因有关。
1、环境因素
睡觉时所处的环境比较嘈杂、光线比较明亮，或者室内温度过冷、过热等，可能会导致12岁孩子经常做噩梦。家长应为孩子营造安静、舒适的睡眠环境，还要保持室内温湿度适宜。
2、心理因素
如果白天受到惊吓、心理压力过大等，可能会导致晚上经常做噩梦。家长应多鼓励孩子，多和孩子沟通交流，减轻孩子的心理压力。
3、睡眠因素
如果孩子在睡前过度兴奋，或者睡前喝奶茶、咖啡等，可能会导致大脑兴奋性增强，容易出现晚上经常做噩梦的现象。家长应调整孩子的作息时间，睡前不要过度兴奋。
除上述原因外，还可能与白天过度劳累、缺乏营养元素等原因有关，家长应及时带孩子去医院就诊，明确具体原因，再进行针对性治疗。
