腰疼缓解的方法：1.一定要卧床休息，尽量不要干重体力的劳动，休息的时候可以选择硬板床，尽量不要选择软床 。2.平时一定要加强身体所需要的营养，多补充富含钙的食物，多喝一些鸡汤鱼汤，排骨汤，促进身体的恢复。3.可以选择中医中药的方法来调理身体，选择鹿胎膏。
39问医生
腰疼发胀难受怎样才能尽快缓解？
牛啸博
骨科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-26
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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