针对高血压引发的脚部肿胀，可以尝试以下两种方法缓解：首先，对肿胀区域进行热敷；其次，使用一些专门的消肿药膏也有助于改善状况。
高血压可能源于体重超标或不良饮食习惯，建议日常生活中增加适量户外活动，坚持健康且均衡的膳食，以维护体内营养平衡。通过这些生活方式调整，能有效控制血压，减轻脚部浮肿的问题。
高血压可能源于体重超标或不良饮食习惯，建议日常生活中增加适量户外活动，坚持健康且均衡的膳食，以维护体内营养平衡。通过这些生活方式调整，能有效控制血压，减轻脚部浮肿的问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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