推拿的揉法可以通过指、掌、拳等部位进行，需要在医生的指导下进行。
1、指推法
指推法是指医生通过双手的食指与中指并拢，在患者的身体上来回摩擦，对患者的局部穴位进行刺激，达到疏通经络、推行气血、调整脏腑等作用。
2、掌推法
掌推法是指医生通过双手的掌根进行推拿，从而达到舒筋活络、活血化瘀、调节脏腑等作用。
3、拳推法
拳推法是指医生通过手掌的小鱼际与大鱼际进行推拿，对患者局部的穴位进行刺激，达到舒筋活络、缓解肌肉紧张、促进气血循环等作用。
除此之外，还可以通过摇腕法、揉筋法等进行揉法，需要在医生的指导下进行，避免盲目操作，导致病情加重。同时，如果患者存在局部皮肤破损的情况，需要避免进行揉法，以免导致皮肤损伤加重。
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