怎样拥有自信？_39问医生

怎样拥有自信？

田超精神心理科主治医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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定义你的人生目标。坚持每天进步一点。只有这样，生活才有价值，日常生活才会变得充实。当然，当你在生活中设定目标时，你应该将它们与实现结合起来，以设定实际的目标。然后你应该把目标分成几个阶段，并尽最大努力一步步实现它们。只有这样，你的心才会坚定，你的生活才会有意义，你的日常生活当然是自信的生活。

2022-09-22 浏览100次

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