吃了少许海虾鲍鱼多宝鱼等高胆固醇的东西对身体好嘛？_39问医生

吃了少许海虾鲍鱼多宝鱼等高胆固醇的东西对身体好嘛？

张心海消化内科主任医师

四川省中西医结合医院三级甲等

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吃了少许海虾鲍鱼多宝鱼等高胆固醇的东西对身体是好的。这些食物里含有胆固醇，但是也含有丰富的蛋白质，可以很好的被人体吸收，所以稍微吃一些是不碍事的，人本来就是一个杂食动物，一定要注意饮食均衡，多吃粗粮和新鲜的水果蔬菜，适当进行一些体育锻炼。

2019-08-20 浏览100次

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吃了少许海虾鲍鱼多宝鱼等高胆固醇的东西对身体好嘛？