左下腹肿块的治疗方法是:1.可以到医院做一个腹部彩超的检查。2.也可以做彩妇科的检查,可能是结肠炎,有可能是妇科的疾病。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多补充富含维生素c的食物,一定要养成定时排便的好习惯,保持大便的通畅,避免导致便秘。