39问医生

跑步久了心疼怎么回事？

包文中 普外科 副主任医师
合肥市第二人民医院 三级甲等
咨询
跑步心疼的原因有：1.可能之前没有进行热身，没有通过慢跑缓冲就直接提速了。2.也有可能是跑步的时候没有调整好呼吸。刚刚跑完步的时候，不要立即停下来可以适当的走一走，也不要大口大口的喝水如果有口干的症状的话可以小口的喝，要注意多休息，不要运动过量。
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2019-08-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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