不自觉张嘴睡觉可能是腺样体肥大、鼻炎、鼻窦炎等原因引起的，需要根据病因进行治疗。
1、腺样体肥大
腺样体肥大可能会出现鼻塞、睡眠打鼾等症状。可以遵医嘱通过鼻喷雾剂进行治疗，也可以通过腺样体切除术治疗。
2、鼻炎
鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下组织发生的炎症，会出现鼻塞、流鼻涕等症状。可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物治疗。
3、鼻窦炎
鼻窦炎是鼻窦黏膜炎症性疾病，会出现鼻塞、头痛等症状。可以遵医嘱口服头孢克肟胶囊、头孢呋辛酯片等药物治疗。
除此之外，还可能是慢性鼻炎、鼻中隔偏曲等原因引起的，可以到正规医院就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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