39问医生

学生怎样克服心理障碍?

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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学生克服心理障碍的方法有:1.可以适当的通过心理疏导的方式来进行治疗。2.一定要加强自己的专业素养,增强自信,跟好友一起来进行讨论。3.保证充足睡眠,多到户外呼吸新鲜空气,养成良好的作息习惯。平时一定要补充营养,多一些高蛋白高维生素的食物,避免长时间一个人待在家里。
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2022-09-22 浏览100
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