39问医生

为什么爬了山第二天大腿连下楼都痛的不得？

程斌骨科主治医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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爬山后，大腿疼的原因有：1.肌肉劳累造成。2.乳酸堆积。这种情况是正常的，不必过于担心，因为人体运动过后会产生大量乳酸等代谢物，但是不能及时排出，而形成了乳酸堆积，从而导致局部肿胀，平时可以选择坚持热敷，要不了几天就会好的，如果严重的话，可以选择针灸治疗。

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2022-09-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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