四肢无力的缓解方法是:1.可以使用中医针灸或者按摩的方式来缓解肢体的无力,还能促进身体的血液循环。2.也可以在饮食上多吃一些促进身体有能量恢复体力的食物。3.也可以在医生指导下喝葡萄糖也能恢复四肢的力量。4.也可以好好的休息一下,通过睡眠来缓解。