吃太多脂肪类食物,一般不会有乳腺疾病。
脂肪类食物中含有大量的脂肪酸,适量食用可以补充人体所需的营养物质,还可以为人体提供能量,有利于身体健康。脂肪类食物中还含有大量的维生素、膳食纤维等营养物质,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以促进大便的排出,有利于预防便秘。适量食用脂肪类食物,一般不会对身体造成影响,也不会引起乳腺疾病。
但要避免长期过量食用脂肪类食物,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状,可以遵医嘱口服健胃消食片、多潘立酮片等药物进行改善。日常生活中要养成良好的饮食习惯,注意饮食营养均衡,可以适当参加体育锻炼,比如跑步、打球等,可以增强自身抵抗力。