受点小委屈就流眼泪怎么办？_39问医生

受点小委屈就流眼泪怎么办？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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受点小委屈就流眼泪的的治疗方法有：1.可以通过一些户外运动来转移注意力。2.最好要找熟人来聊聊天，缓解下心中的压力。3.一定要学会自我倾诉，寻找自我发泄的方法，可以逛逛街，看一场电影。日常生活中一定要保证充足的睡眠，避免长期形成焦虑紧张的情绪，不要给自己太大的心理压力。

2019-08-20 浏览100次

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受点小委屈就流眼泪怎么办？