39问医生

穿短裤慢跑出汗后感觉膝盖凉凉的怎么办？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

膝盖凉缓解方法有：1.可以用热毛巾热敷在膝盖处可以有效改善膝盖凉的情况。2.也可以在膝盖上贴去除寒气的膏药，对于治疗膝盖凉效果特别好。3.也可以在膝盖上戴上护膝，保暖效果特别好。4.可以通过针灸按摩的方式来进行缓解。平时寒冷天气外出的时候一定要做好保暖工作防止膝盖受凉。

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2019-08-20 浏览100次

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