经常走路或者上楼梯会觉得心跳快通常是正常的。
爬楼梯是很正常的现象。心跳过快主要与运动、发烧、情绪紧张或严重疾病有关。当爬楼梯时,心脏负荷的增加会导致心率的反射性增加,这主要是为了增加心脏的血液输出和供应人体的活动对于爬楼梯时心率增加,如果不是特别剧烈的活动,一般心率可能在120次/分钟左右。如果选择爬中等强度或更度的楼梯锻炼,心率可能在140次/分钟左右。然而,这主要是基于年龄。年轻人的心率可能会加快。例如,老年人的心率可能不会像年轻人那样增加。
建议平时还要加强锻炼,饮食规律,营养均衡。
爬楼梯是很正常的现象。心跳过快主要与运动、发烧、情绪紧张或严重疾病有关。当爬楼梯时,心脏负荷的增加会导致心率的反射性增加,这主要是为了增加心脏的血液输出和供应人体的活动对于爬楼梯时心率增加,如果不是特别剧烈的活动,一般心率可能在120次/分钟左右。如果选择爬中等强度或更度的楼梯锻炼,心率可能在140次/分钟左右。然而,这主要是基于年龄。年轻人的心率可能会加快。例如,老年人的心率可能不会像年轻人那样增加。
建议平时还要加强锻炼,饮食规律,营养均衡。