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核桃仁怎么吃补肾注意方法才能事半功倍？

杨铭 综合内科 副主任医师
黑龙江省中医院 三级甲等
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核桃仁可以选择生吃来补肾，经常吃核桃能够减少患癌的几率，而且对补充大脑也有很好的效果，平时也可以适当的吃一些动物的肾脏，比如羊肾，补肾的效果也是比较好的，同时还要适当的做一些体育锻炼，增强自身的免疫能力 。性生活不要过于频繁，以免出现肾虚的现象。
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2022-08-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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