39问医生

高血糖可以吃猕猴桃吗高血糖的注意事项?

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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高血糖患者可以吃猕猴桃,但要注意适量,同时需要注意高血糖的饮食。

猕猴桃是一种低糖水果,含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维等营养物质,同时还含有大量的水分。高血糖患者适量食用猕猴桃,可以补充机体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于机体的新陈代谢,对身体有一定的好处。但需要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。

高血糖患者在日常生活中要注意饮食均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿等,避免吃高糖、高脂肪的食物,如巧克力、奶油蛋糕等。另外,还要适当进行体育锻炼,如跑步、跳绳等,可以帮助机体提高免疫力。

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2022-08-30 浏览100
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