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女性要避免阳虚体质？

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
咨询
女性要避免阳虚体质需要注意的是：1.后背和前腹部的保暖 。2.尤其是在来大姨妈的时候，千万不要吃寒凉刺激性的食物，可以适当的喝一些红糖水，能够起到活血化瘀的作用，还有利于经血的排出。每天要保证充足的睡眠质量，根据天气的变化，适当的加点衣服，做一些户外的运动，加强免疫功能。
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2022-09-15 浏览100次
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