控制高血糖的饮食应低糖、低脂、高纤维。选择糙米、全麦食品，多吃蔬菜和水果，少吃精细米面。避免糖分高的食物，限制红肉摄入，多食鱼类和植物蛋白。保持规律三餐，控制总热量，每餐七八分饱。同时，定时监测血糖，根据情况调整饮食。搭配适量运动，更有利于血糖控制。
39问医生
如何通过饮食控制高血糖
杨彬
全科
副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院
三级甲等
咨询
66
2025-03-03
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-06-01治疗梅毒去天津那个医院比较好-天津五佳梅毒科医院排行榜单？
- 2025-06-01天津好的梅毒专科医院排名榜-天津梅毒医院那个好？
- 2025-06-01治疗梅毒到天津那家医院好-天津五佳看梅毒的医院排行榜单
- 2025-06-01天津正规梅毒医院-天津梅毒医院全新排名名单？
- 2025-06-01治疗梅毒去天津那家医院好-天津五大看梅毒的医院排名榜单
查看更多
- 2024-09-07孕妇可以吃糙米饭吗
- 2023-11-02肾衰竭可以食糙米吗
- 2025-02-12血糖低吃什么能补回来
- 2024-08-31糖尿病可以吃糙米粥吗
- 2024-08-30糖尿病可以吃糙米粥吗
查看更多
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
瑞格列奈片
阿卡波糖片
格列美脲片
Copyright © 2000-2025 39.net
