39问医生

子宫松弛吃什么保养？

张露妇科副主任医师

山东省立医院三级甲等

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子宫松弛想要保养的话可以多吃富含维生素b2的食物，也可以多补充牛奶或者是奶制品，可以多吃一些带皮的谷物或者是新鲜的水果，绿色的蔬菜，对于恢复子宫的紧致有一定的帮助。平时也要适当的到户外参加些有氧运动，比如说散步、游泳、爬山、骑单车，一定要坚持锻炼。

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2022-09-05 浏览100次

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