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弱精症有这四大陷阱用三招可预防弱精症？

李青 妇产科 主任医师
沈阳市红十字会医院 三级甲等
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预防弱精症有以下方面：1.要改善不良的生活习惯，不要熬夜，每天最少睡觉8个小时到10个小时。2.改善不良的饮食习惯，饮食要以多样化为主，不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物，不要吃一些油炸食品。3.要增加自己的抵抗力，多的或锻炼身体。4.要减少抽烟喝酒的次数，最好是戒烟戒酒。
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2025-04-03 浏览100次
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