睡觉戴帽子的坏处有:1.会影响到头部的血液循环,而且严重的还会导致出现脑缺血。2.还会引起头皮毛孔呼吸不畅,严重的还会引起脱发以及掉发的状况。因此晚上在睡觉的时候,尽量不要戴帽子睡觉,如果想要预防感冒的话,可以让室内的温度增高一些。