晒伤了治疗的方法就是涂抹一些晒后修复乳能够起到很好的缓解的作用 。同时在外出的时候一定要做好防晒的工作,可以涂抹一些防晒霜,也可以带一个防晒的帽子来进行防晒,一定要避免在太热的时间段进行外出,同时一定要做好皮肤的保养工作。