类风湿因子正常值一般在0-20U/mL之间，如果超过了20U/mL，可能是环境因素、不良生活习惯、遗传因素、感染因素、免疫功能紊乱等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、环境因素
如果长期生活在寒冷、潮湿的环境中，可能会刺激机体，从而出现类风湿因子高于正常值的情况。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以适当喝温水，能够促进新陈代谢，有利于症状的改善。
2、不良生活习惯
如果长期熬夜、大量吸烟、酗酒等，可能会导致自身免疫功能紊乱，从而出现类风湿因子高于正常值的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时还要戒烟戒酒，以免加重病情。
3、遗传因素
类风湿因子是一种自身抗体，具有遗传性，如果患者的父母双方或一方患有类风湿性关节炎，则患者患有类风湿性关节炎的概率会比较高。建议患者可以在医生指导下使用甲氨蝶呤、来氟米特等药物进行治疗。同时，患者也可以通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
4、感染因素
如果患者自身受到细菌、病毒等感染，也可能会诱发类风湿因子升高的情况。患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
5、免疫功能紊乱
如果患者长期存在不良的生活习惯，如长期熬夜、不注意饮食等，可能会导致机体免疫功能紊乱，从而引起类风湿因子高于正常值的情况。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，改善不适症状。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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