脑转移活了10年，可以通过饮食调节、适当运动、药物治疗的方式来呵护脑转移的问题。
1、饮食调节
脑转移患者通常会有头痛、呕吐等症状，平时需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品、鱼类、瘦肉等，可以补充身体所需营养，同时还可以提高自身免疫力。
2、适当运动
脑转移患者可以适当进行运动，如散步、慢跑、游泳等，可以促进身体血液循环，在一定程度上可以改善脑转移引起的不适症状。
3、药物治疗
如果脑转移患者出现头痛、呕吐等症状，可以在医生的指导下服用盐酸苯海拉明片、盐酸氯丙嗪片等药物来缓解不适。
除此之外，患者还可以通过定期复查、避免过度劳累、保持良好的心态等方式来呵护脑转移的问题。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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