补足哪些营养素?成就健康男人味？_39问医生

补足哪些营养素?成就健康男人味？

孙毅海泌尿外科主任医师

南宁市第二人民医院三级甲等

咨询

可以吃一些山药或者是羊肉补充营养成就健康男人味。也可以适当的吃一些绿叶蔬菜，绿叶蔬菜里面含有丰富的维生素c，能够很好的提高精子的质量而且能够起到一定的壮阳功效，平时也可以适当的多做一些运动，比如慢跑还有游泳能够起到很好的增强体质作用。

2019-08-20 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

补足哪些营养素?成就健康男人味？