39问医生

早上起床莫名的生气心情不好，是怎么情况？

杨庆玺心血管内科副主任医师

山东省泰山医院三级甲等

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早上起床生气心情不好的原因是：1.由于早上刚睡醒，身体的各部分机能还有些倦怠，所以会莫名其妙的生气。2.睡眠不足所导致的，可以养成良好的生活习惯，保证好睡眠的时间可以缓解症状。3.精神压力过大或者思想过于焦虑所导致的。4.起床气，患有起床气的人在早上起床之后，心情会莫名其妙的不好。

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2019-08-20 浏览100次

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