洋葱中的前列腺素红可直接作用于血管而使血压下降，还有促进肾脏利尿和排钠的作用，调节体内肾上腺神经解质的释放，从而起到较好的降压作用。
因此，常食洋葱可以稳定血压、减低血管脆性，对人体动脉血管有很好的保护作用。即使是高血压患者，如每天坚持吃洋葱或用洋葱煎水服，连用1年以上也可以治好。
高血压疾病的患者除了可以吃洋葱降低血压，还可以喝一些鲜芹菜汁，把二百克的芹菜洗干净之后用沸水烫一下，切碎之后用纱布绞汁，放入一些适量砂糖服用，芹菜能够降低血压和利尿等作用，高血压疾病的患者是非常适用的。
但是食疗降压的效果有限，只能是辅助降压药来治疗，不能单独依靠食物进行降压。
2019-08-21 17:38举报
