心脏不好的人平时要注意不要受到刺激 ，注意自己的心态，多出去散散步，保持好愉快的心情。平时吃饭的时候要少吃盐，清淡饮食，平时多吃点新鲜的蔬菜水果，如芹菜菠菜之类的，多吃点鱼，鱼的营养比较丰富，以增强抵抗力。多吃水果补充维生素。另外早晨起床时不要太快，要缓慢进行。
39问医生
老年人心脏病怎么保养？
李建飞
心内科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
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66
2022-09-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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