39问医生

降三高喝什么茶最好？

王莎莎普通内科主治医师

天津市第一中心医院三级甲等

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三高一般是指高血压、高血糖、高脂血症。通常没有降三高喝什么茶最好的说法。

1、菊花茶

菊花茶具有清热解毒、清肝明目的作用，可以辅助缓解高血压引起的头晕、头痛等症状。

2、决明子茶

决明子茶具有清热明目、润肠通便的作用，可以辅助缓解高血压引起的目赤肿痛、头晕、头痛等症状。

3、山楂茶

山楂茶含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养成分，具有辅助降血压、降血脂的作用。

除此之外，也可以喝荷叶茶、绿茶等，但要避免饮用过多，以免刺激胃肠道，损害身体健康。

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2022-09-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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