烟抽多了可能会出现中毒的情况，所以在日常生活中要避免吸烟。
烟中含有焦油、尼古丁等成分，长期吸烟以后，可能会使烟中的成分进入身体，在一定程度上也有可能会损伤到肺部组织，从而诱发肺部疾病。另外，烟中的成分也会进入血液中，在一定程度上也有可能会诱发高血压等疾病，甚至会影响到中枢神经系统等位置，从而出现头晕、头痛等症状，在一定程度上也有可能会引起记忆力下降、失眠等现象。
在日常生活中，一定要注意平时的护理工作，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是避免吸烟喝酒，否则会加重上述现象，不利于身体的快速恢复。另外，还要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。
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