39问医生

血压高应该吃什么食物?

周泠淇 心内科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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对于高血压的药物选择,病友要根据自身病情和身体状况,选择合适的降压药物,不能盲目胡乱用药 。根据自身的血压情况以及身体状况选择西药来对症下药,这样才可以有效控制血压。平时还要重视日常饮食及生活习惯,多吃粗纤维食物如芹菜有很好的降压效果,新鲜的蔬菜,低盐低脂饮食,饮食上要禁酒,适量运动,缓解压力,保持良好的心态。
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2022-08-29 浏览100
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