高血压这种疾病大多发生在中老年人群当中 ，但是现在患者发病的年龄越来越呈现年轻化的趋势。高血压患者在药物治疗的同时，饮食上的控制也是非常关键的，患者要选用一些优质蛋白质的食物。动物蛋白可以选用鸡肉，鱼肉，牛奶等等。植物蛋白可以选择一些大豆类的制品。患者最好多吃一些新鲜的青菜和水果。适当的吃一些粗粮杂粮，比如糙米，玉米，燕麦，荞麦等等。
39问医生
高血压吃什么食物疏莱？
周泠淇
心内科
副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
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66
2022-08-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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