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反流性食管炎平时注意事项？
姚伟龙
主治医师
三甲
首都医科大学附属北京友谊医院
消化内科
反流性食管炎的患者 ，临床上首先要注重生活方式的改变。首先要戒烟戒酒，戒服过多的浓咖啡，尽量不吃甜食、黏食，包括巧克力、薄荷等等；另外避免餐后就躺，因为胃内过饱就躺下会使反流容易发生，建议餐后2到3个小时再睡比较好；要减轻体重，有助于减少反流；严重的反流可以将床头抬高15到20厘米。避免穿紧身衣，过紧的衣服可以增加胃的压力，促使胃内容物反流到食管；另外要控制每餐的进食量，尽量的少食多餐。
2022-09-02 04:37 举报