贝类含胆固醇高吗？_39问医生

贝类含胆固醇高吗？

支忠继内分泌科主任医师

河北医科大学第三医院三级甲等

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贝类食物中一般含有胆固醇。

贝类食物中的胆固醇含量比较高，因为贝类食物的主要成分是蛋白质，蛋白质中含有的胆固醇比较多，所以胆固醇高的患者不适合食用贝类食物，可能会导致胆固醇进一步升高，从而加重病情。胆固醇高的患者可以在医生的指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。

除此之外，胆固醇高的患者还要注意避免食用动物内脏、蛋黄等食物。在日常生活中要注意饮食清淡，少吃油腻、辛辣的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、菠菜等，也可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等。

2022-08-29 浏览100次

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