39问医生

痰湿体质吃什么蔬菜?

吴娜 中医科 医师
贵阳市第六人民医院 三级
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根据您的描述,本身偏胖的人多数属于痰湿体质,日常多使用的蔬菜是生姜,胡椒,山药,白萝卜,药物是陈皮,生姜,茯苓(中成药是二陈丸),汤剂是半夏厚朴汤。痰湿体质生活上要注意不要贪凉,焦虑急躁的情绪也不利于脾胃气血的运化,适当的户外运动,规律的作息和饮食,甜腻油腻的少吃。
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2019-08-30 浏览100
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