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痰湿体质吃什么蔬菜？
吴娜
医师
贵阳市第六人民医院
中医科
根据您的描述，本身偏胖的人多数属于痰湿体质，日常多使用的蔬菜是生姜，胡椒，山药，白萝卜，药物是陈皮，生姜，茯苓(中成药是二陈丸），汤剂是半夏厚朴汤。痰湿体质生活上要注意不要贪凉，焦虑急躁的情绪也不利于脾胃气血的运化，适当的户外运动，规律的作息和饮食，甜腻油腻的少吃。
2019-08-30 11:27 举报
闵荣华
主治医师
三甲
全科
痰湿体质者的胆固醇、甘油三酯、极低密度脂蛋白、血糖，显著高于非痰湿体质者，常表现为精神不振，头晕目眩，多痰，浮肿，睡时鼾声如雷等，在养生方法上，应多注意平时调整自己的生活，改变不良习惯，加强运动，起居调摄，痰湿体质者不宜居住在潮湿的环境里，在阴雨季节要避免湿邪的侵袭的哦。
2019-08-22 19:16 举报