肝郁气滞吃一些葡萄、香蕉、草莓等水果对肝脏比较好。
1、葡萄
葡萄中含有丰富的维生素、氨基酸等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以起到辅助疏肝理气的作用。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，还可以起到辅助降血压、降血脂的作用。
3、草莓
草莓中含有丰富的维生素C、花青素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以起到辅助润肠通便的作用。
除此之外，也可以吃猕猴桃、柑橘等水果。但食物无法代替药物，若出现明显不适，还需及时就医诊治。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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